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腰椎间盘突出症可以做引体向上吗

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-03-12 13:40

提问者网友：一人心
2021-03-11 14:12

腰椎间盘突出症可以做引体向上吗

最佳答案

二级知识专家网友：我的任性你不懂
2021-03-11 15:43

这个是可以的，没有关系的，但是一定要注意下半身千万不要前后摆动
要让自己的腰椎部固定，防止对腰肢再次造成伤害
腰椎间盘突出的人，主要是不能去做体前屈的的动作

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