跑步想瘦大腿练肌肉，结果大腿内侧确实练出来了一整块肌肉，凸出来，很明显，怎么会这样，这样显得腿更粗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 22:02
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-11-07 21:40
跑步想瘦大腿练肌肉，结果大腿内侧确实练出来了一整块肌肉，凸出来，很明显，怎么会这样，这样显得腿更粗
最佳答案
- 二级知识专家网友：摆渡翁
- 2021-11-07 22:08
练哪里，哪里的肌肉充血变强壮。减脂需要全身动，瘦全身。局部减脂除非去抽脂。
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