雀巢麦片和桂格麦片

雀巢麦片和桂格麦片哪个比较好，有营养
不知道的不要不懂装懂只知道推荐有名的雀巢

雀巢啦，我都吃过，的确是雀巢好

雀巢

我吃的西麦的，很好哦 开水一冲就可以吃了，蛮方便 其实麦片都差不多的，没必要分那么清楚啦

营养都差不多的（都是麦做的麻），人为添加物少的就好，看个人的喜好。

你好!这些都是精细加工产品,精细食品在制作时就算不加糖等,也已经多少破坏了原有的纤维结构,热量高，营养已经打了折扣，其实都不适合减肥用.桂格有一些未精加工的麦片可以吃。减肥或日常补充健康能量,本色的、未加工的麦片最好.如果考虑口感，可以在煮食的麦片中加进一些葡萄干，比较天然，或偶尔吃一些精细加工品，但是不能作为主要食品。