吃什么水果可以美白？

快速美白小妙招1、蛋黄蜂蜜敷面

暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。

快速美白小妙招2、珍珠粉+酸奶

如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。

快速美白小妙招3、芦荟

最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦！美白又可以补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的~~华亦玉金迎丝

纯天然的美白方法，也就是吃蔬菜水果美白，蔬菜和水果中含有丰富的维生素和其他对身体有益的微量元素关于这个问题建s议可以去看.看（ 胡悦变小白的经历  ），写的特别不错！方法很给力的。

橘子和柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C有利于胶原蛋白的合成，而胶原蛋白就决定了皮肤的弹性和白皙程度，维生素C还能促进人体的新陈代谢，从而是你的肌肤更加健康美丽。

西瓜西瓜中含有很到有益健康和美容的元素，多吃西瓜可以有滋润皮肤、美白、防晒的功效还有它的西瓜皮也是可以利用的额，把西瓜皮切成小块，直接敷与面部，不仅可以保湿还可以防晒额

苹果苹果，世界四大水果之冠，含有纤维素、B族维生素、维生素C等多种对人体有益的维生素，不但有美白的功效，还能促进智力的发展

圣女果圣女果又名小番茄，可以延缓人的衰老、减少皱纹的产生，还有美白祛斑的作用

5猕猴桃猕猴桃有水果之王的美称，富含多种维生素及、蛋白质、氨基酸等，不仅是美白的绝佳产品，而且还能提高免疫力，增强身体素质，健康肌肤