银耳粥的功效有哪些呢?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-26 15:44
- 提问者网友:王者佥
- 2021-03-25 15:50
银耳粥的功效有哪些呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:怙棘
- 2021-03-25 17:26
银耳由于他独特的营养价值和药用价值,有“菌中之王”的美誉,平时多喝银耳粥,可以益气清肠,开脾健胃,最重要的是还可以美容养颜,增强免疫力。银耳粥不仅做法简单,营养价值也很高,平时可以将银耳泡发,加上枸杞子,莲子和小米一起煮成粥,每天坚持服用,不仅是美容养颜,还可以清热解暑。而且银耳还能够提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能。
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