上班族应该如何保持自己身体的健康？
答案:7 悬赏:20
解决时间 2021-10-06 15:52
- 提问者网友：送舟行
- 2021-10-05 20:17
上班族应该如何保持自己身体的健康？
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎心人
- 2021-10-05 21:43
避免长时间面对电脑 保护眼睛
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-06 04:02
定时去医院做全身检查
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-06 02:27
不要太多的熬夜，多吃点水果
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-10-06 01:52
避免久坐，小心前列腺哦
- 4楼网友：归鹤鸣
- 2021-10-06 00:42
现在越来越多的上班族有各种健康问题，其实很多都是自己不好的生活习惯造成的。建议上班族要保持自己的饮食规律，坚持三餐都吃，还有坐着工作的时候要有正确的坐姿，不要保持单一的坐姿太长时间，平时应该加强运动，增强自身身体素质。
- 5楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-06 00:18
多吃饭多睡觉
- 6楼网友：十鸦
- 2021-10-05 23:18
保持饮食有规律均衡
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