一百米短跑后脚跟不着地全用前脚掌着地是不是比全脚掌着地跑得更快

答案:3 悬赏:60

解决时间 2021-02-20 20:31

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-02-20 08:19

最佳答案

二级知识专家网友：行路难
2021-02-20 09:22

高水平运动员短跑脚后跟是不着地的，前脚掌着地的方式比全脚掌着地更快。

一百米跑要求身体重心提高，脚的用力方式主要是前脚掌抓地摆动的技术，这样比传统的用力后蹬跑技术更好。脚的着地面积更小，用力更集中，可以尽快的缩短脚与地面接触面积，从而加快速度，减少用时。
一般的百米钉鞋设计也是前脚掌的位置，放置5颗或七颗鞋钉，说明前脚掌的用力方式也是最快的。

全部回答

1楼网友：雪起风沙痕
2021-02-20 10:49

你自己试试看，too young

2楼网友：雪起风沙痕
2021-02-20 09:33

你好，我一百米11秒3，冲刺用前脚掌但身体要微微前倾速度会快挺多的，只要掌握技巧训练得当速度不是问题。
追答：求采纳，谢谢

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一百米短跑后脚跟不着地 全用前脚掌着地是不是比全脚掌着地跑得更快

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