胸腹式联合呼吸法 的问题 先给10分
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-21 13:56
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-03-21 03:50
胸腹式联合呼吸法 的问题 先给10分
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒安江南
- 2021-03-21 04:48
吸气时腹部同时鼓起来，呼气的时候腹部扁下去！是与平时呼吸相反的！有意识的练习成习惯后能瘦肚子和小腹
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