脖子两边疼怎么回事儿?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 07:56
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-10-28 15:00
脖子两边疼怎么回事儿?
最佳答案
- 二级知识专家网友：像个废品
- 2021-10-28 16:04
你好，看了你的情况 你的情况属于 长期沉溺电脑,电脑游戏爱好导致颈椎病!或者颈肌劳损! 家庭治疗方法(仅为颈椎保健作用，并不是正规治疗): 1,建议花几十块钱买个颈椎牵引器,别买橡胶的,买绒布的,每天牵引20分钟到30分钟,如果在配合在使用电脑的时候轻度牵引就不会疼痛! 2,自己反手按摩或者去正规推拿按摩(坚持一段时间才行，不是一次几次就可以) 3,用鼻子望着天花板写米字或凭空写正字,字大些效果好些(但是别太用劲，适当范围内就行)，每次写50个,每天2次，效果还行 以上3点,为家庭自我保养治疗,对于年轻人来说,效果不错!实在不行配合吃一颗芬尼康饭后吃,一天3次,药房有卖 推荐:正规医院治疗!
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