肌肉科技增肌粉5磅的够吃几天的?效果怎么样?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-17 09:20
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-10-16 19:48
肌肉科技增肌粉5磅的够吃几天的?效果怎么样?
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-16 21:16
一般来说每天吃20克也就用3个月左右，效果是很好。但是增肌分有激素，最好不要吃，多吃牛肉，鸡胸，鸡蛋就可以了。
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