晚饭吃一个面包喝一碗粥会发胖吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 10:40
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-16 10:08
晚饭吃一个面包喝一碗粥会发胖吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-10-16 10:58
看你要减什么肉。如果你要减肌肉，那么你不吃饭，或者营养不良都可以减，但是肥肉却减不了。科学的减肥方法主要是减少体内的脂肪，所以不能笼统地说减轻体重就算是减肥成功了。就是采取了一些措施，短期内你的体重减下来了，但你身上的脂肪没有减下来，所减少的只不过是水分。如此减重，危害不小。科学的减肥是只有让细胞能够得到完整和充足的营养的前提下，如果能量不足，细胞会把脂肪放出来
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