宝宝最近爱吃红心白薯，对眼睛有好处吗？

答案:4 悬赏:40

解决时间 2021-11-08 07:05

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-11-07 09:32

宝宝最近爱吃红心白薯，对眼睛有好处吗？

最佳答案

二级知识专家网友：封刀令
2021-11-07 10:11

红心白薯富含维生素A，可以适当的给宝宝吃的，维生素A可以增强宝宝在弱光环境下的视觉，在宝宝的正常视觉下，起到重要的作用哦。虽然宝宝喜欢吃，但是不要过量才好。一旦补充过量，也很容易引起维生素A的中毒现象哦。所以，家长一定要注意这点。可以适当在宝宝的饮食中添加其他的食物，比如胡萝卜，动物肝脏，豆制品，深绿色蔬菜等等这些富含维生素C/E的食物。多吃蔬菜水果，对身体上的营养均衡会更好。

全部回答

1楼网友：想偏头吻你
2021-11-07 13:11

红心白薯中所含的维生素A可以保护眼睛，是有好处的。不过最好不要吃太多。

2楼网友：鱼芗
2021-11-07 12:15

有好处啊·红心番薯有维生素A，起到保护眼睛的作用。

3楼网友：青灯有味
2021-11-07 11:14

有好处，但是不要多吃，避免过量了，适得其反就不好

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