多吃哪些食物能补充叶黄素
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-03-14 15:19
- 提问者网友：朱砂泪
- 2021-03-14 06:38
多吃哪些食物能补充叶黄素
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤伤未赏
- 2021-03-14 07:59
玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜、芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿等都含有较多的叶黄素，可以适当多吃，再搭配服用伊分子叶黄素，效果更佳。
全部回答
- 1楼网友：猎杀温柔
- 2021-03-14 09:02
像玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜、芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿等食物中都含有丰富的叶黄素，要想补充叶黄素的话，平时可以吃些伊分子叶黄素。
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