暑假制定减肥，锻炼肌肉计划。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-07 23:15
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-07 06:54
暑假制定减肥，锻炼肌肉计划。
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-10-07 07:32
首选氧运跑步自行车记住定要持续1率130左右
些说枯燥想跳舞游泳其实两种定减肥效并明显
做些仰卧起坐平饮食注意节制进行肌肉锻炼尽量轻重量练耐力主
坚持定能见效保证我现经量运吃都胖
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