哑铃举了4组后面一个都举不起来
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-07 13:57
- 提问者网友：暖心后
- 2021-02-06 20:40
哑铃举了4组后面一个都举不起来
最佳答案
- 二级知识专家网友：而你却相形见绌
- 2021-02-06 21:15
锻炼过程中肌肉是处于逐渐疲劳的状态下，所以你的情况是很正常的。
全部回答
- 1楼网友：嗷呜我不好爱
- 2021-02-06 21:56
不要灰心，万事开头难，先买个轻点的，练的时间长了，就信了。
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