请问吃土豆牛可以减肥吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-04 20:36
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-10-03 23:51
请问吃土豆牛可以减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-04 00:16
建议：您好！减肥的人都希望有既能保证营养，又不会饿肚子的减肥方法。土豆完全可以满足您的这些需要，让您吃了土豆，还可减肥。但减肥者要注意将土豆做主食而不是做菜品来食用。可以吃煮土豆、做土豆条或煎土豆饼，每日坚持一餐只吃土豆，长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。
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