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精神没办法集中怎么办啊?

答案:6  悬赏:10  
解决时间 2021-04-27 10:00
我还是一个学生
最佳答案

找到学习的乐趣,时刻提醒自己,我建议写作业不要吃东西,科学研究表明:写作业的时候听轻音乐有利于精神集中!!!!

全部回答
上课时看着老师的眼睛
让自己处于一个安静的环境中,放松,让自己的大脑得到休息。然后,去办一件自己认为有趣的事情,尽力做好,这样精神集中的效果就达到了。

刻意自己去集中我以前就是那样或者用什么做参照物

还是要努力 因为 你的自制力很差

我就是你这个情况 才落榜的

加油

科学研究表明,边吃东西边做作业或看书等更容易集中注意力.

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