如何区分酸碱体质?

如何区分酸碱体质?

人的体质不仅仅以“好坏”来分,也以“酸碱”来区分。很多人血液的pH值是在7.35以下，身体处于亚健康状态，医学上称为酸性体质。对照下列12道答题自测一下，如果有5道以上的答案为“是”，则表示你体内酸碱平衡失调，属亚健康的“酸性人”。
1、你是否经常食欲不振？
2、你是否经常夜里睡眠不好？
3、你是否经常早晨起床时精神不佳？
4、你是否老是感到很疲劳？
5、你是否不能长时间专注工作？
6、你是否经常情绪不稳定，容易发怒？
7、你是否老是手脚发凉，四肢发麻？
8、你是否日渐神经衰弱、记忆力下降？
9、你是否免疫力低下，容易感冒？
10、你是否牙龈容易出血，伤口不易愈合？
11、你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？
12、你是否经常得皮肤病？