晚上出去跑步脸和手臂会黑吗
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-12-28 21:55
- 提问者网友：写不出迷人情诗
- 2021-12-27 20:56
晚上出去跑步脸和手臂会黑吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：寂寞的炫耀
- 2021-12-27 22:35
晚上的话就会好多啦，因为它不像白天紫外线那么强，应该不会黑，，，但还要注意时间，因为白炽灯对身体也是有害无益的
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- 1楼网友：不服输就别哭
- 2021-12-27 23:50
锻炼没有影响长高这一说，发育期间进行力量训练能增加骨骼的密度，你的训练方法也不科学不合理，不能每天都练同一个肌肉群，每个肌肉群训练过后需要至少72小时才能修复，你要有计划的进行分化训练，而且你只练手臂和腹肌也不行，全身每个肌肉群都不能忽视
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