孕妇不能吃甜的东西苹果香蕉算甜可以吗？

孕妇不能吃甜的东西苹果香蕉算甜可以吗？

你好，孕妇可以吃苹果和香蕉。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果，而且含有丰富的膳食纤维和其他营养素，能够帮助预防便秘和补充营养，但是妊娠糖尿病患者慎食。而香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。但不宜多吃，因为含糖量高，所以每天最多吃一根，妊娠糖尿病的孕妇不要吃。