哺乳期的产妇上火怎么办

答案:1 悬赏:20

解决时间 2021-10-04 17:39

提问者网友：雪舞兮
2021-10-04 03:37

哺乳期的产妇上火怎么办

最佳答案

二级知识专家网友：神也偏爱
2021-10-04 04:46

不少人对上火的概念并不十分清楚,还有用去实热的食物去虚火的,希望本文可以给妈妈们多一点帮助.如果上火一味用我们平时的凉性食物（比如凉茶,莲子心,绿豆等）去火,对于女性,尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的,原因是：

1,“上火”的“火”分实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种“火”,一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火.而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火,比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗.

2,尽管女性多虚火（可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物）,但是也有实热的时候.所以女性在有实热的时候特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物（比如凉茶,莲子心）都比较容易损伤阴气,在以这些食物食疗时一定要注意食用其他食物来养阴,这样才能达到食疗的真正效果.所以女性在有实热时,最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗.

3,孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好.

4,哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况（如是肝肾阴虚,血虚还是气虚等）,对症食补才有效.
意见建议:
可以去找个中医或中药店买点鱼腥草或金银花喝喝.无毒副作用,

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