秋天吃火锅会不会嗓子上火呢?
- 提问者网友:杀手的诗
- 2021-10-24 20:19
- 二级知识专家网友:何以畏孤独
- 2021-10-24 21:03
秋天吃火锅会不会嗓子上火呢?---少吃点辣的就可以
- 1楼网友:由着我着迷
- 2021-10-25 01:52
只能说有可能,有的人一年四季吃火锅都没问题的
- 2楼网友:西风乍起
- 2021-10-25 00:25
您好!
如果按照以下方法,秋天吃火锅不会上火
一、底料清淡点,最好鸳鸯火锅,二者兼具。
为了满足重口味和清淡朋友的需求,我一般选择鸳鸯火锅,这种火锅的底料分辣与清淡,满足所有人的需要,重口味的人也可以吃点清淡的缓缓劲,对于预防吃火锅上火很有必要。如果是自己在家做的话,底料我一般不会去买现成的,我都是自己坐,自己炖一只鸡或是排骨,牛肉等作为主料熬汤,爱吃辣的给辣椒酱伴着吃,底料偏向清淡。
二、 多放姜片,祛火除热。
自己炖肉汤做火锅,生姜是必备的,而且尽量多方几片,首先可以去掉一些肉的腥味,吃起来更加美味可口,同时,它有清热祛火的作用。很不错的选择。
三、多吃蔬菜,消除油腻。
其实,我个人吃火锅有一个特点,主要是吃蔬菜,蔬菜在这种美味的汤里煮过后,比起平常清炒要美味很多,当然,肉食很多时候出于礼貌,显示自己的斯文,也吃的比较少,这样的话,不但给自己树立了很好的品德形象,同时又不会上火,多好啊,呵呵。所以,火锅多吃蔬菜是没错的,但是要注意点,把握好度,蔬菜熟了就要夹出来吃,不要住的太烂,那就不好吃了,也起不到预防上火的作用了。
四、多吃豆腐,清热祛火。
同时,豆腐也是下火锅的很好的配菜,每次弄火锅,这个我是绝对不会忘记的。同时,还有其他一些豆制品也是可以的,如豆皮,放里面煮着也好吃,最主要的这些东西吃了不容易上火。至于为什么,专业的医学道理我不知道,但是实际生活经验告诉我们,就是这样的。
五、食物尽量放碗里凉点再吃。
吃烫食不但很容易上火,而且对口腔,舌头的损害是不小的。告诉我,你吃火锅有没有烫到过舌头,呵呵,肯定有。至少我以前都是这样的。当然有的人喜欢吃比较烫的食物。其实,这样很不好,尽量把你要吃的食物放到自己的碗了,稍微凉一凉再吃,最好。我现在就是这样的,很管用。
六、 不要和火锅底料汤,再好喝也不要。
她是特别喜欢喝那个火锅底料的汤,就是在每次吃完火锅后,都差不多了,但是那个汤的美味,很馋人,她每次都要来几勺,百味俱全啊。但是,我们要知道,煮了这么久的火锅,什么好的,不好的东西都煮在了汤里面了,所以,有害物质是最多的,如果有这个嗜好的朋友,以后就尽量不要喝了,相信我。
七、控制时间,不能吃太久。
对于时间的把握,我也只能在这里提醒一下各位,经常我们出去吃火锅,朋友们几个聊天,几个小时是眨眼功夫,但是要知道,在那种环境下,从健康养生的角度来讲,真的很糟糕。周边都是火锅弥漫,同时吃的东西大家也知道都不是什么太健康食物,特别现在食品安全很紧张的中国。但是,在自家的时候,是可以做到的,反正都是家里人,尽量早点结束。
希望上述回答对您有所帮助,祝您生活愉快~
- 3楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-10-24 23:56
会的,建议少吃辛辣食品。
- 4楼网友:一秋
- 2021-10-24 23:03
有的人会,有的人不会。这个不好说。
- 5楼网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-10-24 22:42
秋天天气凉爽了,火锅等美食依然受到大家的欢迎。但是不要忘了,火锅是辛辣刺激的食物。不要为了一时的快意让自己痛苦几天,所以吃火锅还是会导致嗓子上火的,如果没有控制住,嗓子上火了就要及时疗养,首先要注意在咽喉不适发作时,这个时候最直接的方法就是喝水,最好小口慢喝温热的白开水,能滋润咽喉,缓解嗓子干痒等不适。当嗓子上火出现持续不适时,还应该注意及时治疗。冲一袋慢严舒柠清喉利咽颗粒,有清热利咽,宽胸润喉的作用。