早上喝的盐水是怎样的比例啊

答案:6 悬赏:40

解决时间 2021-02-15 05:39

提问者网友：多余借口
2021-02-15 00:12

早上喝的盐水是怎样的比例啊

最佳答案

二级知识专家网友：时光不老我们不分离
2021-02-15 00:17

淡盐水可以参考这个比例,500克的水中放4.5克左右的盐即可。

现在一些学者否定了早上起床后或晚上睡前喝一杯盐水的习惯，更新为喝白开水。因为，早上起床时，人体内的血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，便可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。早上喝盐开水则反而会加重高渗性脱水，令人倍加口干。早晨是人体血压升高的第一高蜂，喝盐开水会使血压更高。这对正常人无益，对血压高的老年人更有害。因此，早晨及晚上都不宜喝盐开水，应更新为喝白开水。

中老年人每天的食盐量最好限制在5克以上。食盐是氯化钠，味精是谷氨酸钠，酱油及咸味的食品亦含钠。食入钠盐过多对人体有害无益，特别是对心脑血管病患者害处更大。

全部回答

1楼网友：桃花别处起长歌
2021-02-15 05:27

100毫升

2楼网友：心与口不同
2021-02-15 04:10

食盐一勺、白醋半勺和半杯温开水冲兑

3楼网友：兮沫♡晨曦
2021-02-15 02:57

比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。

4楼网友：一身浪痞味
2021-02-15 01:29

水喝盐的比例是十比一，其实经常这样的话是不好的，还是白开水比较好，天气凉了，要喝温水哦

5楼网友：许你一世温柔
2021-02-15 01:01

300毫升的水加办调味勺的盐，就可以啦~

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