我想减肥爬楼梯对减肥有效果吗,顺便问下我是从1楼下到跑到18楼好还是走到18楼好啊
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-30 23:39
- 提问者网友：wodetian
- 2021-10-30 03:55
我想减肥爬楼梯对减肥有效果吗,顺便问下我是从1楼下到跑到18楼好还是走到18楼好啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：怙棘
- 2021-10-30 05:10
走到18楼，是上楼，并且脚尖用力，下楼伤膝盖，建议下楼坐电梯
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