分手后很闹心

分手后很闹心

建议：你好，失恋时一个痛苦漫长的阶段，需要自己试着放开。
失恋中可能自己会不知道自己如何去自己的生活，总是会想起过去的一切。所以自己要自己主动地转移自己的注意力，当自己想念过去时，自己要对自己加以控制。自己多参加一些运动，那样会更好的，自己要积极。自己要主动地去忘记。