产后坐月子吃鲍鱼好不好?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-12 16:38
- 提问者网友:謫仙
- 2021-10-12 07:00
产后坐月子吃鲍鱼好不好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:掌灯师
- 2021-10-12 08:24
产妇能吃鲍鱼。/p>
产妇吃鲍鱼的好处:鲍鱼是我们中国传统的名贵食材,四大海味之首,营养丰富。
具有补血益气作用,尤其适合肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的产妇食用。其次,鲍鱼具有通便作用,能促进肠壁的蠕动,帮助消化。再者,鲍鱼能调经,缓解痛经,或是经期腰痛,调理经期。此外,产后适量吃些鲍鱼能补血益气、亮发、提高免疫力的作用,可以治疗头痛头晕,健脑明目,调经,养阴补虚。非常适宜乳汁分泌不足的哺乳期妇女。
产妇吃鲍鱼需注意:新鲜鲍鱼需尽快食用,不易久存,宜与竹笋搭配,营养全面、易于吸收,不宜与鸡肉同食,影响消化吸收,也不宜与牛肝同食,易消化不良。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤,感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。
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