扎马步有什么好处
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-08 23:52
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-08 12:12
扎马步有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：罪歌
- 2021-10-08 13:08
可以使你的腰腿力量增加以及增强腿部的抗击打能力，促使你的腰腿能够更好的结合，更快的达到腰马合一。也可以练习你的毅力,总之是好处多多，你只要能够坚持每天多次练习，每次10分子以上，坚持过一个月，你就会知道好处不是一般的好处了。
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