还有38天到预产期，晚上总是难以入眠
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-26 17:54
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-25 21:00
还有38天到预产期，晚上总是难以入眠
最佳答案
- 二级知识专家网友：污到你湿
- 2021-10-25 22:31
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.
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