底子寒的人吃什么汤好

底子寒的人吃什么汤好

你可以吃点发暖的食物，以下食物适合体寒的人食用。阿胶，红枣，黑朩耳，当归，乌鸡，酒酿蛋，黑糖，柑樜，葡萄，葡萄干，南瓜，红薯，海带，黑枣，黑芝麻，花生米，红小豆，胡萝卜，羊肉，牛肉，西红柿，等等都是补气补血的食物，下面为您推荐几款补气补血的汤，党参枸杞红枣炖鸡。阿胶密枣炖鸡。当归红枣羊肉。黑糯米桂圆红枣山药。核桃龙眼干红枣红糖。当归生姜羊肉。红枣红薯红糖，以上为补气补血最快食物和汤类的结合，都好吸收，暖性的食物吃了气血循环就好了，气血循环好了，您就可以是暖性的身体了，以上食材还可以暖肾。肾脏好了身体也会是暖性的了。