有没有一些心理学方面的知识，如普瑞马法则之类的，可以鼓励人的。

我现在想要振作起来，却找不到那种热乎劲儿，可谓心有余而力不足。我需要找到那种一心奋斗的感觉，和自信。

也许现在的问题是我不能够点燃内心深处的激情，而我恰处在本该这朝气蓬勃的年龄。对于我来说现在应该是欣欣向荣的，而我心中似乎有一股力量想要推动我，但是我呢，还是这幅好像快要萎靡的样子，生活中有太多的事等待着我去做，具体一点也就是学习或者是其他的自己的安排。我呢，没有那种恒心、毅力，也许一碰到难的就坚持不下去，也没有那团热火，所以我想找到那种曾经有过的，那种不服输的，很自信的感觉。而我寻找的，就是那股能推动我，或者是当头棒喝的东西。

你要是真正自信起来不是靠心理学的知识就能让你变的强大的，而是你内心真正感觉到我们什么都不比别人差，别人能做的我也能做到，只有这样才能变的真正的强大、自信。
你自所以没走出阴影或振作起来，是说明你太在乎或太看重让你失去信心的事情了。
好比一个人如果一直不愿走出让其伤心的事情，那别人在怎么给信心给鼓励给外力都是起不到效果的。人活在世，时间也就那么几十年，如果事事都是十分在意在乎，那这几十年对其来说太长太痛苦了；何不看重自己看轻事情，轻松快活的活出人生的精彩呢！
要想让别人对你瓜目相看，只有你自己先看重自己，活出精彩来。
外在的事情，亲戚朋友是可以帮助你；内有的事情，只能靠你自己。

你为什么不快乐

你好！ 你的状态不是需要心理学方面的知识，而是需要强化意志，没有坚强的意志，是不可以真正振作起来的。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。