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早上抽筋的原因

答案:2  悬赏:50  
解决时间 2021-11-08 13:53
早上抽筋的原因
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建议:建议可先用钙片调理,另外,另外,补钙的同时多晒太阳,使体内维生素D合成也有助于钙的吸收。饮食上可多吃些牛奶、大豆及其制品、蛋类、海产品、虾米、芝麻、坚果等都有不错的补钙作用
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建议:这种症状一般是不需要去医院进行检查的,建议你增加休息,对抽筋进行按摩与热敷,同时也可以去医院做个微量元素看下是不是缺钙。
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