如何对付鬼压床。

如何对付鬼压床。

鬼压床,是身体太累没有清醒的一种状况,心理压力大也会引起.如果遇到鬼压床，不要心急，两手各自用大拇指按住中指，象莲花一样，就能马上清醒过来。 另外有效的就是憋气,憋气能强迫身体醒来，千万不要有害怕之心。由于人体的意识醒了，但是身体各部位的神经还没有彻底清醒，所以造成感觉上“想动”却又“动不了”的情形。

这个是发作性睡病的典型症状

1、放歌听
２、起来祷告
主要从心里认识，它没有权利在你身上，只要我们是被洁净的。耶和华尼西！

很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。
据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？
记者电话采访了北京同仁医院神经内科副主任于逢春，据她介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。
睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。
多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。
于逢春介绍，遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生

我暂时保留我的看法！

科学地解决办法……1如果已经被压了，不要动，否则会浪费过多精力，现在你血液中氧含量过低 ，大脑供氧不足，会产生很多幻觉，你所有的动作实际没有发生，这时只有呼吸是不会停止的，你慢慢提高自己的呼吸频率，过一小会就能解除。2,平时要多煅炼，身体好才是解决你常鬼压床的最终办法。3，适当吃点补脑的，什么药就不介绍了，不然就成医托了……

我暂时保留我的看法！