事情多， 晚上睡觉老是失眠？？？
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-10-16 04:13
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-10-15 10:43
事情多， 晚上睡觉老是失眠？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼芗
- 2021-10-15 11:17
不同年龄，不同办法。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-10-15 12:24
晚上泡泡脚加点醋，白天尽量不睡，自己调理会好的
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-15 11:51
事情多了就分类慢慢地处理，有时还是不能太纠结于一些事，一些想不通的事就不能硬去想太多了，交给时间来解决，脑袋也是需要休息的需要放松的，长期过度的思虑肯定会影响大脑的神经功能紊乱啊，那自然而然就会引起失眠啊！保持愉快放松的心态就会慢慢改善的。
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