长期伏案工作预防腰部疼痛的腰背肌锻炼好方法
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-09 14:32
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-11-09 00:35
长期伏案工作预防腰部疼痛的腰背肌锻炼好方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-11-09 01:37
你好！依据你的描述，一般长期伏案工作的人容易出现颈部腰部背部软组织损伤，出现酸胀疼痛，时间长了还可以出现四肢酸胀疼痛 你好！建议你平时不要长时间保持一个姿势，不要长时间低头，避免久坐，睡觉不要用高枕头，可以做燕飞动作锻炼腰背肌
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯