身高158，标准体重是多少？
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-10-03 05:17
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-10-02 07:05
身高158，标准体重是多少？
最佳答案
- 二级知识专家网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-02 08:19
根据你的身高估算大概体重应该在50公斤左右。不过有一个波动范围上下波动几公斤也是正常的。 建议你不要太计较自己的身高、体重多少，只要身体健康、有良好的心态就行了。
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-10-02 09:43
健康指导：你好，你的标准体重是106斤，如果想减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上
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