我在锻炼肌肉时感觉到了难受，但我不放弃，坚持做，并且没偷懒，尽力做到每一个动作都标准时

我在锻炼肌肉时感觉到了难受，但我不放弃，坚持做，并且没偷懒，尽力做到每一个动作都标准时

白天多健身可以，晚上最好不要健身，否则晚上很难入睡。因为晚上健身，会让人亢奋。

天天同一天吞吞吐吐他他5啦啦啦啦啦啦将计就计几几几几”叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽就姐姐姐姐卡卡卡卡看看贱贱贱贱贱贱贱贱贱贱贱

运动是会让人兴奋，直到某天这个量不足矣刺激你。

山西为企创形工作服王建红分享，运动是改变气血，血里有脑细胞其它细胞需要的营养氧气等，气是推动养料运输的，所以越运动，越兴奋。有用不完的思路点子，用不完的劲。将来会成为一个心想事成的成功人士。🏆🏆🏆
追问：不是，我没有冒出各种锻炼的方法和技巧，而是感觉思维扩大化，空间想象能力扩大化，具有在脑海里形成清晰的象或者感觉头脑的象非常大，就是头大了吧
追答：对了，运动的人精力旺盛，充沛，有精力能力想象，如呈现清晰的象，太好了，写出来，说出来，画出来，分析达成的方法，需要的人，地方，时间，逐一排列，快速行动，即便有失误，又排除了一种，离成功又近一步啦！难得有障光“101”
一般人都经不住连续三次的失败，就放弃了，有精力就是成功的最大希望。
“天有三宝，日月星。”“人有三宝，精气神”非常高兴认识你，恭喜你，贺喜你，祝福你前途无量。