黑芝麻是补钙的吗？小孩子可以吃吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-21 07:58
- 提问者网友：
- 2021-10-20 17:22
黑芝麻是补钙的吗？小孩子可以吃吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-20 18:24
您好，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。属于营养价值较高的食物。黑芝麻的确具有很好的补钙效果，家长可以根据孩子的饮食喜好，做一些黑芝麻糊、或者是黑芝麻馅料的面食类给孩子吃。
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