用fitbit监测睡眠情况的时候那个敏感睡眠是什么意思？表示监测得更精确吗？

答案:2 悬赏:30

解决时间 2021-03-21 06:32

提问者网友：长安小才冯
2021-03-20 12:33

最佳答案

二级知识专家网友：woshuo
2021-03-20 13:57

智能手环检何测睡眠质量

何跟踪我运睡眠

使用体记录仪跟踪您睡眠监视您微运确定您处于清醒、浅度睡眠深度睡眠

提体记录仪检测微运确定我否处于清醒、浅度睡眠深度睡眠

接查询何通身体运判断否处于浅度深度睡眠信息:

睡眠深度般身体减少觉灵敏度降低作衡量指标目前于睡眠深度精确测量比较困难

睡眠监测通传器监测作系统计算式进行累计计算每2钟记录合计值与同姿势数据记录通计算判断睡眠状态

深度睡眠占据睡眠间25%称作黄金睡眠进入深度睡眠状态睡期、深睡期及快速眼睡眠期才接触疲劳较作用(除几期浅睡、轻睡期约占睡眠间55%)般通REM脉搏判断深度睡眠REM已经始快速眼球运前面段间应该处于深度睡眠状态体记录仪近发种监测系统,能够影响情况进行连续睡眠-觉醒状态监测.作种新辅助检查手段,体记录仪临床工作面都广泛应用,包括失眠、周期性腿、睡眠呼吸暂停综合征等同形式睡眠障碍诊断,治疗效评价,特殊群睡眠形式评估等.

全部回答

1楼网友：随心随缘不随便
2021-03-20 14:49

这个我可以给你解答： 1，首先知道什么是普通模式，你双击flex，会看到led灯闪烁（从左到右每个灯闪烁一次），然后同时闪烁n个led灯，这n个led表示你今天达成的运动目标，默认情况下是每天10000步，每个led灯表示20%（即1个灯表示当天走了0步到2000步，2个灯表示当天走了2000步到4000步，以此类推），这个就是普通模式。 2，进入睡眠模式，多次敲击flex（我一般站着情况下需要5次，但是有时候躺着感觉不行，需要更多次敲击），直到flex震动了，并且上面的led灯会显示2个（貌似是最左边与最右边的两个），这个时候就是进入了睡眠模式。该模式下双击flex，会显示2个led并且左右摇（14灯，25灯交替亮） 3，退出睡眠模式，同样是多次敲击flex，flex会震动，同时led全闪烁，表示退出了睡眠模式。另外，我看网上说，进入运动模式与此类似，估计是进入睡眠模式后进行激烈运动，但是我没有研究过

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