四岁小孩怎样补钙

四岁小孩怎样补钙

建议：四岁的孩子缺钙可以服用葡萄糖酸钙片或颗粒剂，同时要服用维生素D，多晒太阳。

建议：四岁的小孩子补钙有很多方法的。钙质是小孩子成长发育的一个很重要的元素来的。最后就是要多晒晒温和的太阳，这样可以合成维生素D促进钙的吸收。吃钙片是一个很简单的方法。但是最好的还是食物中吸取。吃多点蛋白质食物，想鱼肉，豆腐等，骨汤补钙最好，既有钙质，蛋白质，又有胶原。口感又好，又有营养。