传统武术太假 会战更多大师

传统武术太假 会战更多大师

主要是看楼主想让身体往哪方面发展，无论传统与现代归根结底是强身健体、防身自卫，所以身体素质是放在第一位的，如果想延年益寿那就习练传统套路，这个套路也是有讲究的，主要还是以太极中的武当太极或者心意太极等为主，若是想防身自卫，我个人认为传统武术与现代搏击各有优劣，说到底还是没有最强的武术，只有最强的人。