晚上吃甜的水果会胖吗

晚上吃甜的水果会胖吗

晚上8点以后吃任何东西都会长胖的，包括水果。如果你想吃水果又不长胖的话，可以多吃点含糖量少的水果。我的手上正好有一本书，里面推荐了很多水果都可以有减肥作用，如菠萝、青木瓜、火龙果、葡萄(女性朋友的最佳水果哦)、苹果、杨桃等
而且水果的话,考虑吃一些水分少的吧,不然明天会变"金鱼眼"哦,比如香蕉之类的,容易果腹,但是一两根而已哦.
吃水果是减肥的好办法，但是记住，无论什么东西吃多了都会胖的。