求科学减肥方法，上班族
答案:10 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 05:41
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-11-07 19:59
求科学减肥方法，上班族
最佳答案
- 二级知识专家网友：七十二街
- 2021-11-07 20:11
即是原始的，也是科学的：生命在于运动、运动才会健康、健美健美只有健康才会美丽！
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-11-08 02:14
锻炼，间休时包括傍晚，每天坚持；节食，尤其晚饭；杜绝暴饮暴食。
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-11-08 02:01
首先得心情舒畅 千万别节食 走路上班吧 有时可放声唱歌
- 3楼网友：孤独入客枕
- 2021-11-08 01:55
可以，先上班的时候和茶叶水，到哪里手反复的动，晚上原地站着跑
- 4楼网友：第幾種人
- 2021-11-08 01:31
每天早晚运动一下
- 5楼网友：逐風
- 2021-11-08 00:30
每天坚持熬夜一小时会减下来的
- 6楼网友：長槍戰八方
- 2021-11-07 23:21
少吃点，多动动，就这么简单
- 7楼网友：拾荒鲤
- 2021-11-07 22:15
吃清淡。不晚上少吃或者不吃。
- 8楼网友：迟山
- 2021-11-07 21:55
早晚各做广场操四十分钟，晚饭后，走路二小时，并晚饭食量减半
- 9楼网友：患得患失的劫
- 2021-11-07 20:31
多运动，可以适量的喝一些绿茶。
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