薏米杏仁粥的做法是什么？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-25 19:53
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-25 09:55
薏米杏仁粥的做法是什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-25 10:59
材料：大米150克，薏米、杏仁片各50克，冰糖适量。做法：先将薏米放蒸锅中蒸熟。期间大米淘洗干净后入砂锅大火煮开，加入蒸好的薏米，改小火煮成黏粥，最后加杏仁、冰糖，煮开即可。食法：早晚餐食用。功效：此粥利水消肿，润肺止咳，补虚清心，能使体内的电解质平衡，有利于尿酸的排泄。薏米不易熟，应提 前浸泡8小时。
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