生姜红枣蜂蜜煮水喝起到什么作用

生姜红枣蜂蜜煮水喝起到什么作用

能去风寒，补气血，滋肾养胃，润肺，通便，还能起到美容养颜的作用。生姜：可散风驱寒，一般对风寒感冒有益。红枣：补中益气，滋肾养胃，治阴虚。 但便秘和糖尿病人慎食。蜂蜜：含有多种矿物质和安基酸，润肺利咽，润肠通便，营养肌肤，美容养颜。