天天早上游泳，晚上慢跑一个月瘦20斤可以吗？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-27 01:12
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-10-26 00:18
天天早上游泳，晚上慢跑一个月瘦20斤可以吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：从此江山别
- 2021-10-26 01:54
要有前提：1、每次游泳是快速自由泳达到极限；2、每次跑步都要尽快加快速度。开始一个月可以瘦20斤，以后逐渐减少。
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