苹果拌酸奶可以减肥么
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-24 01:43
- 提问者网友：wodetian
- 2021-03-23 21:28
苹果拌酸奶可以减肥么
最佳答案
- 二级知识专家网友：三千妖杀
- 2021-03-23 21:44
首先，苹果和酸奶绝对可以减肥。其次，推荐我的成功方法给你吧：1、早饭不要省，午饭先喝汤，如果没有汤就在饭前半小时吃个苹果。2、上午和下午饿的时候都用水果代替。3、晚餐不宜吃太晚，宜清淡且少。4、酸奶既有饱腹作用而且美容养颜，推荐餐：酸奶拌香蕉味道好还清肠哟。5、21天后就养成这个好习惯了，就算偶尔出去吃个火锅、烧烤啦，回来喝杯酸奶，早上起来大口喝水清清肠。夏天到来之前一定要成功哦，加油哈！
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