能上午练上胸 下午联中胸和下胸吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-03-07 07:44
- 提问者网友：乏味沐染
- 2021-03-06 20:47
能上午练上胸 下午联中胸和下胸吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：苦柚恕我颓废
- 2021-03-06 21:24
将背部与胸部结合起来训练——两者结合起来训练确实具有非常完美的效果，就像你可以把二头肌和三头肌结合起来或四头肌和月国绳肌结合起来训练一样，因为它们是互相对立拮抗的肌肉群。也就是说一个肌肉放松时，另一个就处于拉伸状态，相反亦是如此。
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