投篮总是要往前倾
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-02-20 13:01
- 提问者网友：她是我的お女人
- 2021-02-19 15:40
我中投跳投总是要向前跳一步前倾我觉得这种容易被盖而且姿势也不好看，我想改回垂直和后仰，可是今天试了2小时总是不习惯，是改不过来了还是什么？我是正规男士投法。
最佳答案
- 二级知识专家网友：开心就好
- 2021-02-19 17:16
我以前也是这样，通过训练增强手臂和腰腹力量，这两点具备了，垂直或后仰相当轻松了。
全部回答
- 1楼网友：一池湖水
- 2021-02-19 19:48
刚开始不习惯是一定的,基本功没打好...
没有捷径，只有靠练习和实践中积累。
- 2楼网友：社会水太深
- 2021-02-19 19:21
练力量 投篮推出去是胳膊手腕没力量 身体向前走是腰腹力量不行
- 3楼网友：颜值超标
- 2021-02-19 19:12
重心向后就行，多练练吧
- 4楼网友：时光不老我们不分离
- 2021-02-19 18:32
试试增大抛物线的角度，让球高抛一点，在提高一下臂部肌肉.
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