关于跳高钉鞋问题

答案:6 悬赏:40

解决时间 2021-02-21 12:36

提问者网友：挣扎重来
2021-02-21 09:30

因为我的钉鞋没了几颗钉,所以去买了一些...买完发现比本来的长(不算长不算短)...我只有5颗新钉...我应该如何换啊...我的意见系全部安在左脚...因为左脚起跳...但是助跑是有没影响,我想应该不会有大影响吧???我想参考一下大家的意见...有类次情况的网友...谢谢吧...或者有专业见解的人...谢谢

最佳答案

二级知识专家网友：爱情是怎么炼成的
2021-02-21 10:11

新钉相对于旧钉来说肯定要长一点（旧钉有磨损嘛），如果你是左脚起跳的话，建议你把新钉放在左脚，脚掌上用三枚，脚跟上两枚（根据你钉鞋的情况，有的跳高鞋脚跟上有三枚钉，那么就要在脚跟上全上新钉），脚跟的鞋钉比较重要，产生制动垂直速度全要依靠这里的钉子，所以一定要把新钉放在这里。

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1楼网友：我叫很个性
2021-02-21 16:14

我觉得这样对助跑有不利影响，毕竟两脚的加速能力不一样了，你还是尽量平均一些吧。。。。。

2楼网友：飘零作归宿
2021-02-21 15:39

看过国际大型运动会么好像跳高是用长钉的！没训练就短丁吧否则可能受伤！一般右边助跑左脚起跳（左边则相反，这是背越便于翻身，尤其高速起跳要遵循这个）助跑时站在杆的30度角一侧（根据经验可自己调整以适应）有两种类型的跳法一种是靠速度起跳点比较靠前跳起来用很小的弯曲度过杆（背越）另一种就是弯曲度大的跳法（直上直下有点过也差不多）当然跨杆就要速度了！多练练吧背越很占优势的这些纯属个人经验，有不专业的地方还要请教高手加油！

3楼网友：野心和家
2021-02-21 14:09

没什么问题

4楼网友：瘾与深巷
2021-02-21 12:48

全放在两脚的前面...

5楼网友：情战辞言
2021-02-21 11:44

当然是穿钉子鞋好了..你可能不经常穿不习惯吧.穿钉子鞋可以提高速度，而且还可以防滑，也能保证你稳定的发挥出水平，跳高有专门的钉子鞋，不但脚前掌有钉子而且脚后跟也有钉子. 所以我建议你平时练技术的时候多穿穿钉子鞋，好好的适应一下穿钉子鞋的节奏和感觉。如果到比赛的时候你还穿不习惯，那就不要穿了.不然会影响发挥的.

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