枕头的高度为多少是最适宜的？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-27 06:33
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-26 20:03
枕头的高度为多少是最适宜的？
最佳答案
- 二级知识专家网友：洒脱疯子
- 2021-10-26 21:23
骨科专家认为，从人体生理角度和脊椎形状看，头部枕在枕头上，枕头受压后的高度以8——15厘米为宜，而枕头的形状最好呈鞍马形，两头高，约15厘米，中间低，约8厘米。仰卧时，头部枕在枕头中间，侧卧时，头部枕在两侧。睡觉枕这种高度和形状的枕头，最符合颈部弧度要求，有利于预防颈椎病的发生和机体的休息。
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